МАГНЕМИКС

Одно саше содержит:

• Магний – 250 mg (Magnesium lactate – 88%, Magnesium oxide – 12%);
• Подсластители – изомальт, сукралоза;
• Аромат – апельсин;
• Регулятор кислотности – лимонная кислота.

Магний чрезвычайно полезен для нормального функционирования нервной системы, костей, мышц и общего состояния организма. Магний благотворно влияет на электролитный баланс, кровеносные сосуды и артериальное давление, выработку гормонов и снижает чувство слабости и усталости. Магний является важным элементом для многих функций организма. Однако его основная роль – заботиться о балансе нервной и мышечной систем. Чтобы избежать переутомления и стресса, не стоит лишать организм магния. Он помогает в передаче сигналов нервным клеткам, в производстве белков и в регуляции сердечного ритма. Кроме того, магний регулирует работу желудочно-кишечного тракта и по этой причине рекомендуется детям, страдающим коликами. Другие люди, которым нужно больше магния – это беременные женщины, кормящие матери и пожилые люди. Также необходимо принимать достаточное количество этого важного элемента во время физической активности, так как потоотделение высвобождает его значительное количество. В действительности, он участвует в более чем 600 процессах в нашем организме, в том числе: Создание энергии – помогает преобразовывать пищу в энергию; Образование белка – способствует синтезу новых белков из аминокислот; Поддержка генов – помогает создавать и восстанавливать ДНК и РНК; Движения мышц – часть сокращения и расслабления мышц; Регулирование нервной системы – способствует регулированию нейротрансмиттеров, которые отправляют сообщения через мозг и нервную систему; Помогает преодолеть депрессивные состояния. Магний играет важную роль в работе мозга и настроении, а низкий уровень связан с повышенным риском депрессии. Обнаружено, что люди в возрасте до 65 лет с низким потреблением магния имеют на 22% более высокий риск развития депрессии. Некоторые эксперты считают, что низкое содержание магния в современной пище может вызвать многие случаи депрессии и психических заболеваний.